Az öregedés elfogadása

2018. május 11.

A fiatal kor ma szinte abszolút értéknek számít, az öregedéstől ezért sokan félnek. A korosodás folyamatosan zajló testi és pszichés változás, melyet senki sem kerülhet el. A sikeres öregedést a mentális jóllét legalább annyira befolyásolja, mint a testi egészség. A lélek és a test egymásra utalva segíthetik vagy gátolhatják a múlandóság megélését.

Az öregedés el nem fogadása, vagy tagadása kóros viszonyulást jelez. Furcsán hangozhat, de a halált meg kell tanulni. Életünk közepétől fel kell készíteni magunkat rá.

Ha ez sikerül, és a korábbi életszakaszaink is megfelelően működtek teljességet élhetünk át késői éveinkben. Ellenkező esetben kétségbeesés hatalmasodhat el bennünk, torzulhat viselkedésünk, gyermekeinkre is ránehezedhetünk. Erőlködés, dac helyett örüljünk és értékeljük a letöltött éveket, szeressük környezetünket. Engedjük el azt, ami nem lehet örökké a miénk. Ismerjük fel elakadásainkat, befejezetlen feladatainkat. Kérjünk segítséget, ha mindez túl nagy terhet ró ránk.