2002-ben végeztem pszichológusként az ELTE Egészszég-pszichológia szakirányon. Jelenleg az ELTE Társadalomtudományi Kar Társadalmi Nemek szakán vagyok utolsó éves.

Több, mint 15 éve dolgozom pszichológusként. Az évek során megtapasztaltam, hogy a lelki problémák megoldásához, a változáshoz nagyon fontos a belső okok feltárása és megértése. Mindig örömmel tapasztalom, ha látom, hogy a közös munka eredményeképpen a hozzám fordulónak nemcsak a problémái oldódnak meg, hanem az élete kiegyensúlyozottabbá, harmonikusabbá válik és elindul az önkiteljesedés, önmegvalósítás útján. A legtöbben akkor keresnek fel, amikor kritikus, érzelmileg megterhelő élethelyzetbe kerülnek. Ilyen, pl. az életkezdési és életközépi válság, a munkahelyi stressz, párkapcsolati problémák, válás, életvezetési és pártalálási nehézség, egy szeretett személy elvesztése, melyek szorongással, depresszióval és testi tünetekkel is társulhatnak. Személyközpontú megközelítésben dolgozom, melynek alapja az empátiás megértés, feltétel nélküli elfogadás és hiteles jelenlét. Módszereimet mindig az adott személyhez igazítom.

Többször éltem hosszabb ideig külföldön, Indonézia, Ausztrália voltak a főbb állomások, így saját tapasztalatból ismerem egy idegen kultúrába való beilleszkedés, illetve hazatelepüléskor a visszailleszkedés nehézségeit.

Amiben tudok segíteni:

– Stresszkezelés, feszültségoldás

– Pánik

– Életvezetési nehézségek

– Életválságok

– Párkapcsolati és pártalálási nehézségek

– Iskolai és munkahelyi problémák

– Önértékelési zavarok, önbizalomhiány

– Külföldi élet ill. a visszailleszkedés nehézségei

– Életcélok megfogalmazása

Módszereim:

– személyközpontú és interkulturális szemlélet

– autogén tréning – relaxáció

– szimbólumterápia

– fókuszterápia

Tanulmányok:

1995-1997 Pécsi Tudományegyetem – Humán szervező szak

1997-2002 ELTE Pszichológia szak – Egészségpszichológus

2018- ELTE Társadalomtudományi Kar – Társadalmi nemek szak

Továbbképzések:

2002-2003 Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület – autogén tréning

2003-2004 Lelki Egészségvédő Alapítvány – fókuszterápia

2005-2007 Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület – szimbólumterápia

2008-2009 Szondi teszt, Dr. Lukács Dénes

2010 Rajzdiagnosztika, Dr. Vass Zoltán

2012 Griffith University, Gold Coast, Ausztrália – Tanácsadás pszichológiája workshop

Szakmai egyesületi tagságok:

MPT – Magyar Pszichológiai Társaság

Magyar Relaxációs- és Szimbólumterápiás Egyesület